mindfulness edgar tarres

Cansada, agotada o de mal humor demasiado a menudo?


NO DEBE EXTRAÑARTE, NADIE NOS ENSEÑA A GESTIONAR LO QUE PASA POR NUESTRA CABEZA, Y SI NO LO HACEMOS BIEN, ES LA CAUSA DE MUCHOS PROBLEMAS DE SALUD, NUEVAS PATOLOGÍAS, MALESTAR, AGOTAMIENTO... TODO ASOCIADO A NUESTRO ESTILO DE VIDA.

REALMENTE, ESTO ESTÁ LEJOS DE VIVIR COMO QUEREMOS: VIVIR BIEN Y FELICES.

QUÉ APRENDERÁS CON ESTE CURSO:


  • PRIMERO Y LO MÁS IMPORTANTE: A SENTIRTE MEJOR. CON MAYOR BIENESTAR, SALUD Y CON ENERGÍA. VERÁS LO QUE SE SIENTE AL TOMARTE TU VIDA DE OTRA FORMA.


  • A GESTIONAR MEJOR TU DÍA A DÍA: CONCENTRARTE, PRIORIZAR TAREAS... Y HACER QUE EL TIEMPO CUNDA MEJOR. ASÍ TENDRÁS MÁS TIEMPO PARA HACER TUS COSAS Y CUIDARTE MÁS!


  • TÉCNICAS PARA RELAJAR TU MENTE DE FORMA RÁPIDA Y SENCILLA. Y ASÍ PODRÁS QUITARTE EL AGOBIO EN CUALQUIER MOMENTO Y LUGAR, CUANDO MÁS LO NECESITES.


  • REBAJAR TU ESTRÉS, TU ANSIEDAD: Y VERÁS LO BIEN QUE SIENTA NO SENTIR ANSIEDAD O ANGUSTIA CUANDO TE ABRUMAN LAS OBLIGACIONES.


  • A TOMARTE LA VIDA DE FORMA MÁS POSITIVA Y ALEGRE. VERÁS QUE SONREIR DELANTE DE CUALQUIER CIRCUMSTANCIA ES DE MUCHO VALOR!


  • Y LO QUE ES MÁS VITAL: APRENDERÁS A CAMBIAR TU MENTALIDAD Y ENFOCAR UNA NUEVA FORMA DE PENSAR QUE TE AYUDE A TOMAR DECISIONES MÁS EFECTIVAS, Y COHERENTES. DE ESTA MANERA PODRÁS TENER EL CONTROL DE TU VIDA Y DECIDIR EL CAMINO A SEGUIR SEGÚN TUS CONVICCIONES, VALORES Y PROPÓSITOS.


Por esta razón he creado este curso:


PARA MOSTRARTE CÓMO UTILIZAR TÉCNICAS Y HERRAMIENTAS DE MINDFULNESS PARA QUE TE AYUDEN A GESTIONAR MEJOR TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES.

ESTO TE PERMITIRÁ, EN POCO TIEMPO, VIVIR MUCHO MEJOR!

Y ADEMÁS, VERÁS COMO LAS PERSONAS QUE AMAS Y LAS QUE TIENES A TU ALREDEDOR, NOTAN LA DIFERENCIA.

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Cómo el Mindfulness te puede ser muy útil en solo ocho semanas?


 
Ocho Módulos


QUE PODRÁS REALIZAR CUANDO Y COMO MEJOR TE VAYA; A TU RITMO. CON VIDEOS, MEDITACIONES, PRÁCTICAS, TIPS, CITAS, WEBINARS EN DIRECTO Y EJERCICIOS PARA MEJORAR TU PRÁCTICA.

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Webinars semanales


ESTE CURSO INCLUYE, ADEMÁS, UNOS WEBINARS EN DIRECTO MIENTRAS DURE EL CURSO, CON EDGAR TARRÉS Y TODO EL GRUPO.

PODRÁS HACER COMENTARIOS, PREGUNTAS, DUDAS, ORIENTACIÓN, NETWORKING, CONTACTOS...

EL PRIMER WEBINAR SERÁ EL 11 DE ENERO 2021!


Contiene 2 bonus extra!


UNO SOBRE RESPIRACIÓN CONSCIENTE, QUE SERVIRÁ PARA ABRIR EL CURSO. Y OTRO AL FINAL DE TODO, CUANDO HAYAS HECHO LOS OCHO MÓDULOS, SOBRE NATURALEZA Y BIENESTAR.

PUEDES COMPRAR UNO O DOS MÓDULOS A PARTE DEL CURSO, PERO SI COMPRAS EL CURSO ENTERO, LOS DOS MÓDULOS TE SALEN COMPLETAMENTE GRATIS!

Precio

€150

MINDFULNESS

Cómo mejorar tu vida afectiva, laboral y personal en solo ocho semanas!

Aprende a realizar los cambios internos necesarios para mejorar en los diferentes aspectos de tu vida y sienta las bases para que tu vida empiece a fluir hacia donde te gustaría.

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